MOTTO: Zdraví je každého zcela individuální odpovědnost - nikdo jiný ji nemůže za nás
převzít. Raďte se (např. s lékaři), ale hlavně vždy přemýšlejte a
rozhodujte se sami.
Starejte se o své zdraví, je to nejcennější co máme - tyto stránky Vám při
tom pomohou.
Moderní lidé pod tíhou stresu, špatného jídla, nedostatku pohybu, znečištěného prostředí současného života přes všechny vymoženosti vědy a
techniky pomalu zapomínají, že normální je být zdravý a cítit se plný síly v
každém věku. Tyto stránky jsou konkrétním návodem pro každého, kdo toho chce
dosáhnout. Projitím této hlavní strany JAK NA TO najdete konkrétní pomoc pro
Vaše problémy. V menu (nahoře) pak najdete podrobnosti k jednotlivým součástem
zdravé výživy a životního stylu. Přesto, že problematika výživy je mimořádně
složitá a spousta souvislostí ještě čeká na své objevení, soustředili jsme sem
moderní a ověřené informace, postupy a doporučení, která neustále doplňujeme a
aktualizujeme.
Protože i malé změny ve výživě a životním stylu mohou přinést
podstatná a rychlá zlepšení Vašeho zdraví, už žádné zdržování a začneme: |
Pro dokonalou funkci mozku a nervové soustavy zejména ve středním a vyšším věku je nutný dostatečný příjem lecitinů, obsažených hlavně ve vejcích a sóje. Neomezujte spotřebu kvalitních vajec z nesmyslných obav z cholesterolu. Velmi doporučit lze každodenní konzumaci doplňku obsahujícího sójový lecitin s vitaminem E. Výsledkem bude mimo jiné i snížení hladin cholesterolu a tuků v krvi.
S jakýmikoliv dotazy, nejasnostmi a připomínkami nás neváhejte kontaktovat
Tel./Fax: 474 628 498
(Tel. - 18 - 21 hod)
Zajímáte se aktivně o zdravou výživu a životní styl nebo toto téma souvisí s Vaším podnikáním, popř.se mu chcete věnovat v budoucnu - ozvěte se.
Kontakt: 777 097 420
nastavit jako domovskou stránku
(každý den budete mít na
očích nový tip na správnou životosprávu)
Nemám zatím žádné problémy (ale chci se jim
vyhnout v budoucnu)
>>>
Mám konkrétní přesně popsatelné problémy
(diagnostikované choroby)
>>>
Mám problémy typu únavnosti, bolesti hlavy,
nechuť do ničeho, špatný spánek,obezita, špatné nervy, vlasy, pleť
celulitida
>>>
Bez analýzy - jen doporučení k obecným problémům
životosprávy české populace
Jednoduchý dotazník Vašich stravovacích (a
pohybových) zvyklostí a případných problémů
Popis Vašeho týdenního jídelníčku a
pohybových aktivit a případných problémů
Komplexní analýza - jako předchozí včetně analýzy
vlasů
Doporučení k řešení obecně známých problémů
Kombinace obecných a konkrétních doporučení
na základě Vašich odpovědí
Velmi konkrétní (a obsáhlá) doporučení na
základě podrobného rozboru Vašich dat
A) Problémy
B) Analýza
C) Doporučení
vitamíny, minerály, další složky výživy, pitný režim-vodní filtry, hubnutí . . .
